CELEBESMEDIA.ID, Makassar - Isolasi mandiri menjadi cara yang dianjurkan bagi orang yang terinfeksi virus corona varian Omicron dengan gejala ringan atau tanpa gejala. Tujuannya adalah untuk mencegah penularan pada orang lain. Selain itu, Isolasi mandiri juga dilakukan untuk memantau perkembangan virus di dalam tubuh.

Meski tak bergejala atau hanya merasakan gejala ringan, selama masa isolasi mandiri, pasien yang terkonfirmasi Covid-19 tetap disarankan menjaga kondisi kesehatan dengan mengkonsumsi makanan bergizi serta vitamin yang dapat meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh.

Mengutip Pedoman Tata Laksana Covid Edisi 3 dari Kementerian Kesehatan berikut vitamin yang direkomendasi dokter untuk pasien Covid-19 tanpa gejala.

Multivitamin untuk orang dewasa

Vitamin C

• Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)
• Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)
• Multivitamin yang mengandung vitamin C 12 tablet /24 jam (selama 30 hari)
• Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C,B, E, Zink

 Vitamin D

• Suplemen: 400 IU1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet
• kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)
• Obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU

Sementara untuk dikutip dari Panduan Pencegahan dan Isolasi Mandiri Anak dan Remaja dengan Covid-19 yang dirilis Kementerian Kesehatan, vitamin dan obat obat yang dibutuhkan anak saat isolasi mandiri yakni:

Multivitamin untuk anak dan remaja

Vitamin C (selama 10-14 hari)

• 1- 3 tahun: max 400 mg/ hari
• 4-8 tahun: max 600 mg/ hari
•  9- 13 tahun: max 1200 mg/hari
• 14-18 tahun: max 1800 mg/hari

Vitamin D3 (selama 10-14 hari)

• <3 tahun: 400U/hari
• Anak: 1000 U/hari
• Remaja: 2000 U/hari
• Remaja obesitas: 5000 U/hari

Zinc 20 mg/hari selama 10-14 hari

Selain multi vitamin, anak bergejalan deman yang menjalani isoman juga dapat diberikan obat Parasetamol dapat diberikan dengan dosis 10-15 mg/ kali setiap 4-6 jam.