CELEBESMEDIA.ID, Makassar – Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kota Makassar, Melinda Aksa Munafri, mengajak masyarakat membiasakan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin. 

Ajakan tersebut disampaikan saat menghadiri kegiatan Senam Jantung Sehat yang digelar Pokja IV TP PKK Kota Makassar, Jumat (31/7/2026).

Kegiatan ini diikuti jajaran Pengurus TP PKK Kota Makassar, Pengurus Bunda PAUD Kota Makassar, Pengurus Dekranasda Kota Makassar, serta sejumlah unsur terkait. Senam bersama menjadi bagian dari upaya membangun budaya hidup sehat di lingkungan keluarga dan masyarakat.

Suasana berlangsung semarak. Seluruh peserta mengikuti gerakan senam dengan antusias untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat kebersamaan antarpengurus.

Melinda menilai kesehatan merupakan modal utama dalam mewujudkan keluarga yang berkualitas. Karena itu, ia mendorong kader PKK menjadi pelopor dalam menerapkan kebiasaan hidup sehat dan mengajak masyarakat memulainya dari lingkungan keluarga.

“Menjaga kesehatan tidak harus dimulai dengan sesuatu yang besar. Senam bersama seperti ini adalah kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung,” ujar Melinda.

Menurutnya, kegiatan senam bersama diharapkan tidak hanya menjadi agenda seremonial, tetapi dapat dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga semakin banyak masyarakat yang menyadari pentingnya berolahraga.

“Sebagai kader PKK, kita harus menjadi contoh dalam menerapkan gaya hidup sehat. Ketika keluarga sehat, masyarakat akan semakin kuat dan produktif. Semoga semangat hidup sehat ini terus kita tularkan kepada lingkungan sekitar,” tambahnya.

Usai senam, rangkaian kegiatan dilanjutkan dengan Sosialisasi Pengolahan Sampah di Auditorium TP PKK Kota Makassar. 

Agenda tersebut merupakan bagian dari Program Kerja Pokja IV TP PKK Kota Makassar Tahun 2026 yang menitikberatkan pada peningkatan kualitas kesehatan keluarga sekaligus kepedulian terhadap lingkungan.

Melinda berharap sinergi antara penerapan gaya hidup sehat dan pengelolaan lingkungan dapat menjadi langkah nyata dalam menciptakan keluarga yang lebih sehat, bersih, dan berkualitas.