CELEBESMEDIA.ID, Makassar - Buah-buahan mengandung banyak vitamin  yang bisa menyehatkan tubuh. Namun saat mengonsumsi berbagakmi macam buah harus berhati-hati. Ternyata ada beberapa jenis buah yang jika dicampurkan dapat menganggu kesehatan tubuh.

Melansir laman kesehatan Health Shots, berikut ini 4 kombinasi buah yang bisa menjadi racun bagi tubuh.

1. Pepaya dan lemon

Pepaya dan lemon merupakan salah satu kombinasi buah terburuk. Meski rasanya enak namun kombinasi buah ini bisa menyebabkan anemia atau ketidakseimbangan hemoglobin. Seorang konselor diet Dr. Swathi Reddy menekankan mencampur pepaya dan melon dapat sangat berbahaya bagi anak-anak.

2. Melon, semangka dicampur berbagai buah lainnya

Hindari mencampur melon dan semangka dengan buah-buahan lain. Melon memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mungkin tidak dapat dicerna dengan baik jika dikombinasikan dengan buah-buahan lain.

3. Pisang dengan jambu biji

Jangan campurkan pisang dengan buah berprotein tinggi seperti jambu biji, aprikot kering, kiwi, alpukat, dan blackberry.

Menggabungkan keduanya dalam salad buah dapat berbahaya karena tubuh membutuhkan basa asam untuk mencerna protein dan basa alkali untuk memecahkannya.

4. Buah asam dengan buah manis

Buah asam dan sub-asam seperti jeruk bali, stroberi, apel, delima, dan persik, tidak boleh dicampur dengan buah manis seperti pisang dan kismis. Ini adalah salah satu kombinasi buah terburuk karena sering menyebabkan masalah pencernaan, mual, asidosis, dan sakit kepala.